Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2018
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Líp: 47,96g | Prot: 100,34g | Carbs : 167,93g.
Pequeno Almoço: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Кофе. Almoço: Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные, Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Jantar: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Outros: Дикси Мандарины, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polina.Charlova
|