Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2018
|
61 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Líp: 83,22g | Prot: 70,88g | Carbs : 192,80g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Беллакт Масло Сливочное 82,5%, Изюм, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Сырники с Изюмом. Jantar: Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Славянские Традиции Кефир 1,5%. Snacks/Outros: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Овсяное Печенье, Красное Яблоко. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nasteisha44
|