Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2018
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2031 kcal
|
Líp: 77,99g | Prot: 91,45g | Carbs : 192,46g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Дольче Запеканка Творожная с Грушей, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Яйцо, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Село Лесное Сметана 15%, Сырники с Овсяной Мукой. Jantar: Окей Груша Конференс, Хлеб Бородинский, Магнит Помело, Бутерброд с Красной Икрой, Riunite Ламбруско, Простоквашино Сметана 20%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Meller Ирис, Клементины, Дольче Запеканка Творожная с Грушей. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Бакуля
|