Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2018
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
757 kcal
|
Líp: 12,04g | Prot: 92,53g | Carbs : 75,84g.
Pequeno Almoço: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Pretto Сыр Рикотта, Деликат Немецкие Хлебцы Овсяные, Zero Кленовый Сироп, Вкуснотеево Творог 0,3%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Almoço: Дикси Киви, Деликат Немецкие Хлебцы Овсяные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. Snacks/Outros: Zero Кленовый Сироп, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inalovna🤷♀️
|