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어 의외로 안 쪘네
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65,7 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Líp: 35,50g | Prot: 82,00g | Carbs : 125,85g.
Pequeno Almoço: 김치콩나물국, 사과 (껍질 제외), 감, 콩밥, 계란후라이, 문어. Almoço: 문어, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 오이 (껍질제거), 당근, 배추겉절이, 초고추장, 콩밥, 연어. Jantar: 문어, 밤, 고등어조림, 콩밥, 당근, 오이 (껍질제거). Snacks/Outros: 녹차, 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hdnxisis
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