Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2018
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67,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2190 kcal
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Líp: 138,75g | Prot: 158,55g | Carbs : 80,25g.
Pequeno Almoço: 咖啡（機器沖泡）, 安佳 無鹽奶油, Kirkland 冷壓初榨椰子油. Almoço: 香脆豬皮, 馬玉山 黑芝麻粉, 福記 茶葉蛋(阿薩姆), 光泉 無加糖黑豆漿. Jantar: 燙青菜, 豬肝湯, 骨頭湯, 豬肚, 遠洋牌 鮪魚罐頭（水煮）. Snacks/Outros: 美味大師 細滑花生醬, 孔雀牌 孔雀餅乾, 洽洽 葵瓜子, 麗巧克 巧克力風味威化餅, 孔雀牌 孔雀餅乾. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de swz1019
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