Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2018
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Líp: 44,83g | Prot: 66,85g | Carbs : 171,10g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Хурма, Окей Манго, Кокосовое Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Пицца ПП, Вода. Almoço: Магнит Сыр Российский 50%, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Вода, Картофельный Суп. Jantar: Ашан Сыр Российский 50%, Мираторг Паста Примавера с Шампиньонами, Вода, Макфа Цельнозерновые Макароны. Snacks/Outros: Каждый День Фисташки Обжаренные. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полина_89
|