|
Das sieht besser aus 💪🏻
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Líp: 51,31g | Prot: 60,51g | Carbs : 120,89g.
Pequeno Almoço: Power System High Protein Vanille , Banane, Megamax Eiweiß 100. Almoço: Burgerbrötchen, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Ketchup, Ja! Remoulade, Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Milbona Tilsiter , Kopfsalat, K-Classic Sandwich Gurken, Gemischter Salat. mais...
|
|
2298 kcal
|
Exercício:
Ir às Compras - 3 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Denna21408
|