Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2018
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
901 kcal
|
Líp: 47,52g | Prot: 71,56g | Carbs : 50,09g.
Almoço: Farinha de Milho, Cenouras, Couve Refogada, Cebolinha Verde, Abóbora Cozida, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Jantar: Ritter Nutmix Diet Barra de Sementes, Açafrão, Tirolez Creme de Ricota, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. Snacks/Outros: Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JULIANASPAN
|