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Sta settimana ho due serate in pizzeria...poi 24 25 26 31 e 1! AIUTO 😩
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73,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Líp: 37,17g | Prot: 78,88g | Carbs : 154,14g.
Pequeno Almoço: Prozis Peanut Butter Smooth, Foodspring Backprotein, Almaverde Bio Tofu Naturale, Le Naturelle Albume d'uovo. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti. Jantar: Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Outros: Prozis Peanut Butter Smooth, Foodspring Backprotein, Le Naturelle Albume d'uovo. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de filuxy
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