Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2018
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99,1 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 34,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Líp: 67,06g | Prot: 90,47g | Carbs : 11,96g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Vapza Carne Seca Desfiada, Regina Queijo Mussarela, Queijo Coalho, Omelete. Snacks/Outros: Probiótica Choko Crunch Protein Meio Amargo. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tas_Kazza
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