Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2018
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1885 kcal
|
Líp: 71,61g | Prot: 106,79g | Carbs : 201,31g.
Pequeno Almoço: French's Mostaza, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat, Lala Queso Americano Light, FUD Jamón de Pavo, HEB Almondmilk, Splenda Endulzante sin Calorías, Nescafé Clásico. Almoço: Tortillas de Maíz, Milpa Real Totopos, Caldo Tlalpeño, Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Knorr Arroz con Tomate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Tortillas de Maíz, CHEN Queso Asadero. Snacks/Outros: Carlos V Chocolate sin Azúcar. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cupra_Px
|