Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2018
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85,5 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 99,21g | Prot: 76,49g | Carbs : 50,98g.
Almoço: Cooked Green Cabbage, Cooked Sauerkraut, Kowalski Fresh Kielbasa, Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade). Jantar: Primal Kitchen Chipotle Lime Mayo, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Avocados , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Bacon, Jalapeno Peppers , Pastene Roasted Red Pepper, Baby Spinach, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Rebbl Reishi Chocolate, Dagoba Organic Chocolate Cacao Powder, Heavy Cream, Boar's Head Tavern Ham, Godiva Milk Chocolate Truffles , Macadamia Nuts , Kroger Pork Rinds, Heavy Cream. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de gentlestrobist
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