Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2018
|
119,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Líp: 64,79g | Prot: 63,90g | Carbs : 220,87g.
Pequeno Almoço: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Чай Зеленый с Медом, Хлеб Овсяной, Овсяная Каша на Воде, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная из Мяса Птицы Сливочная. Almoço: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Слонимский Мясокомбинат Колбаса Молочная Классическая. Jantar: Картофель Отварной, Гуляш из Курицы, Холодец. Snacks/Outros: Чай с Медом, Яблоко, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|