Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2018
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60,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Líp: 60,07g | Prot: 90,89g | Carbs : 207,01g.
Pequeno Almoço: Doğal Peynir, Domatesler, Yonca Balı, Zeytin, Börek. Almoço: Domatesler, Pırasalı Börek. Jantar: Tahıllı Ekmek, Tarhana Çorbası, Yoğurt, Tavuk Ciğeri. Snacks/Outros: Pekmez, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nar, Yulaf Ezmeli Kurabiye, Süt. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Belde.
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