Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2018
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84,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2919 kcal
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Líp: 115,91g | Prot: 188,82g | Carbs : 275,23g.
Pequeno Almoço: Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Coles 4 Star Beef Mince, Kontos Kourabiedes (Greek Shortbread Cookies). Almoço: I&J Light & Crispy Fish Fillets, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Grain Waves Sour Cream & Chives Wholegrain Chips (Package), Wonder White White High Fibre. Jantar: Gloria Jeans Cappuccino (Regular), Mighty Soft Burger Buns, Steggles Premium Chicken Schnitzel, Corinthians Chocolate Flavoured Cream Wafers. Snacks/Outros: Egg White, Egg (Whole). mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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 Comentários
o'kay that is good for you 🎅💕
20 dez 18 por membro: trishjones
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Hahahaha I'm sure it's just a fluctuation
😋
20 dez 18 por membro: zdib1
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Histórico de Peso de zdib1
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