Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2018
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Líp: 46,42g | Prot: 45,52g | Carbs : 182,82g.
Pequeno Almoço: Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями, Мёд, Очищенные Семена Подсолнечника, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Банан. Almoço: Любятово Печенье Мария Традиционное, Огурец (без Кожуры), Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Гречка Отварная, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Outros: Каждый День Чернослив Сушеный, ВкусВилл Хурма, Старые Традиции Кисель Белевский, Пятерочка Банан. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аля_80
|