Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2018
|
56 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Líp: 45,68g | Prot: 100,39g | Carbs : 98,78g.
Pequeno Almoço: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Zero Джем Клубничный, Кофе с Молоком, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Красная Икра Красная Икра, Parmalat Молоко 0,05%. Almoço: Пангасиус на Гриле (Филе), Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|