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키토제닉 221일차
이번주말은 치팅진짜 안해야지
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69,4 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Líp: 83,77g | Prot: 75,61g | Carbs : 55,87g.
Almoço: 삼겹살, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), Jarrow Formulas MCT Oil, 네스프레소 캡슐커피, 4th&heart 바닐라 기버터. Jantar: 굽네치킨 굽네치킨, 돼지국밥, 딸기. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dang222
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