Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2018
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51,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 56,81g | Prot: 67,76g | Carbs : 108,45g.
Pequeno Almoço: Сметана 20%, Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: Бутерброд с Красной Рыбой. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, ПП Панкейки, Пирог с Мясом, Сметана, Морозко Green Мексиканская Смесь, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Outros: Оливковое Масло (Первого Отжима). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ВалерияМе
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