Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2018
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Líp: 53,22g | Prot: 66,62g | Carbs : 135,44g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Большая Кружка Молоко 2,5%, Бела Слада Мягкая Карамель, Ашан Печенье Имбирное, Оладьи на Кефире. Almoço: Атяшево Колбаса Докторская, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Русское Море Горбуша Запеченная, Своя Компания Медовик. Jantar: Гречка Отварная, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Свинина Запеченая. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #мамадвойни
|