Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2018
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Líp: 32,34g | Prot: 77,73g | Carbs : 178,05g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Изюм, Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок. Almoço: Томатный Кетчуп, Рис Отварной, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Грудка Индейки. Jantar: Котлета Домашняя, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Snacks/Outros: Гематоген, Магнит Грейпфрут , Залесский Фермер Творог 5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka39
|