Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2018
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2245 kcal
|
Líp: 88,75g | Prot: 51,27g | Carbs : 221,07g.
Pequeno Almoço: 日清オイリオ MCTオイル. Almoço: セブンイレブン チョレギサラダ, トップバリュー チョレギサラダ, 牛タン, ジェイアール東海パッセンジャーズ 牛たん弁当. Jantar: エノキ, エリンギ, まいたけ, しめじ, ゆで卵. Snacks/Outros: スターバックス チョコレートチャンクスコーン, スターバックス ミックスベリーケーキ, スターバックス 抹茶クリームフラペチーノ (Tall). mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inamine
|