|
Поставила новую цель. Мне нравится как я меняюсь. Терпения, удачи, поддержки нам в достижении целей.
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1856 kcal
|
Líp: 72,98g | Prot: 65,13g | Carbs : 240,65g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Кофе с Сахаром, Сыр Чеддер, Лаваш Тонкий. Almoço: Весела Корівка Плавленый Сыр, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Авокадо, Лаваш Тонкий. Jantar: Весела Корівка Плавленый Сыр, Плов с Курицей, Хлеб Бородинский, Чумак Кукуруза Консервированная, Водный Мир Крабовые Палочки, Банан, Санта Бремор Икра Классическая, Булкин Хлеб Бородинский, Сало, Плов с Курицей. Snacks/Outros: Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой, Чудо Сирок. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|