12° Dia da Dieta cetogênica!
Genteee não sinto nadinha de fome , estou comendo apenas para não ficar sem nada no estômago !
Já alcancei meu objetivo de peso ! Qual é a prática de vocês de manutenção de peso ? 😘
48 kg Perdidos até agora: 7 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
peso estável


Comentários  
Estou testando os carbos ainda...fico entre 20 a 50 por dia...e me peso uma vez na semana para ver se não engordei...aos poucos vou me acertando... 
21 dez 18 por membro: K_mickey

     
 

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