Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2018
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69,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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403 kcal
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Líp: 12,81g | Prot: 22,96g | Carbs : 59,76g.
Pequeno Almoço: Chocolate Caramel Pecan Hero Protein Bar. Almoço: Tomato Slices, Organic Baby Lettuce Mix, Pepperoncini, Cucumber, Thin Sliced Turkey Breast, Gouda Cheese. Jantar: Red Delicious Apple (Large). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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