Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2018
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Líp: 74,88g | Prot: 60,76g | Carbs : 126,58g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Чай, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Дымов Палермо Колбаса Сыровяленая. Almoço: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Чай. Jantar: Куриные Бедрышки (Запеченные), Пирожок с Картошкой, Картошка Тушеная. Snacks/Outros: Чай, Сахар, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Престижная, Черемушки Хлеб Полюшко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|