Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2018
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61,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 52,16g | Prot: 111,19g | Carbs : 89,54g.
Pequeno Almoço: Хлеб Молодецкий, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Творог 5%, Отруби Пшеничные, Морковь, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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