Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2018
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Líp: 42,72g | Prot: 100,35g | Carbs : 127,57g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Соевый Соус, Оливковое Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Мистраль Гречневая Крупа. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Пангасиус на Гриле (Филе). Jantar: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|