Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2018
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Líp: 84,12g | Prot: 107,74g | Carbs : 69,99g.
Pequeno Almoço: Котлеты из Индейки на Пару, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Шоколад, Кофе (Растворимое), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Jantar: Зефир в Шоколаде, Чай, Сельдь Соленая, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Магнит Морковь Свежая, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, ВкусВилл Салат из Морской Капусты. Snacks/Outros: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), ВкусВилл Котлета Лососевая. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mammmy
|