Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2018
|
57 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3128 kcal
|
Líp: 169,66g | Prot: 122,72g | Carbs : 215,35g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Тануки Роллы Филадельфия, Папа Джонс Пицца Пепперони, Братья Караваевы Лазанья Мясная, Riunite Lambrusco Rose, Сыр Бри. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALM5
|