Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2018
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2461 kcal
|
Líp: 88,82g | Prot: 104,62g | Carbs : 220,08g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Масло Подсолнечное, Румянец Батон Молочний, Сливочное Масло, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Яйцо, Стимул Ирис. Almoço: Джин с Тоником, Сода Кола (с Кофеином), Белое Столовое Вино. Jantar: Сливочное Масло, Йогурт Греческий, Вареники с Творогом, Вареники с Картошкой, Хлеб из Мультизерна, Курица Гриль. Snacks/Outros: Хамон. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TanyaMadrid
|