Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2018
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 25,0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Líp: 30,13g | Prot: 58,57g | Carbs : 175,38g.
Pequeno Almoço: Premier Bakers Gourmet Hamburger Buns, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Great Value Skim Milk, Daisy Light Sour Cream, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almoço: Great Value Skim Milk, Bananas, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Jantar: Great Value Skim Milk, Blueberries, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Kraft American Cheese Slice, Great Value Light Sour Cream, Premier Bakers Gourmet Hamburger Buns. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jamiqua
|