Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2018
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59,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Líp: 38,76g | Prot: 64,57g | Carbs : 103,39g.
Pequeno Almoço: Tempe Mendoan. Almoço: Rendang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Snacks/Outros: Mangga. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de avrillya
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