Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2018
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48,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4095 kcal
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Líp: 158,07g | Prot: 152,58g | Carbs : 542,76g.
Pequeno Almoço: 金潤益 黑芝麻粉, 核桃, 家樂氏 (Kellogg's) 原味香脆麥米片, 奇亞籽, 南瓜子, 福樂 頂級鮮奶優格（無糖）. Almoço: 虱目魚丸, 豬肉炒飯. Jantar: 炸雞排, 米血糕, 炸薯條, 番薯/地瓜, 芋頭, 7-11 茶葉蛋, 冬瓜茶, 玉米, 全麥薄煎餅/班戟, 珍珠奶茶. Snacks/Outros: 芭樂, 櫻花蝦愛上豬（肉乾）, 奇亞籽. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hbk6216
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