Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2018
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1989 kcal
|
Líp: 73,54g | Prot: 74,75g | Carbs : 268,27g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Калужский Хлебокомбинат Совитал, Чай с Молоком, Ашан Баранина Тазобедренная Часть, Мексиканская Смесь, Картофельный Суп. Jantar: Чеснок, Хлеб Черный, Чай с Молоком, Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Агуша Творог Детский Груша, Банан, Кекс. mais...
|
A Ganhar 5,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenapankova1979
|