Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2018
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Líp: 56,88g | Prot: 75,30g | Carbs : 209,76g.
Pequeno Almoço: President Сыр Бри, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пан Крупка Хлопья Пшенные, Кофе с Сахаром. Almoço: Мультизерновой Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Landmark Ветчина Любимая. Jantar: Санта Бремор Горбуша, Хлебцы, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Сырко, Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Кофе с Сахаром, Гороховый Суп. Snacks/Outros: Кофе с Сахаром, Гранат, Березка Сырок с Ароматом Ванили 5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nata.974
|