Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2010
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93,0 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 75,48g | Prot: 64,97g | Carbs : 104,73g.
Pequeno Almoço: cherry, coconut, banana, low-fat yogurt, coffee, peach, milk. Almoço: cantaloupe, Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), tomato, cucumber, lettuce, sirloin steak. Jantar: Pork Butt. Snacks/Outros: special k bar. mais...
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2373 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cocobutt
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