|
Helaas 🤔
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
774 kcal
|
Líp: 33,92g | Prot: 28,34g | Carbs : 86,47g.
Pequeno Almoço: AH Elstar Appel, Hahne Haferflocken Oats, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Almoço: Jumbo Knakworst, Heinz Tomato Ketchup, Kühne Franse Mosterd, Jumbo Witte Puntjes. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
23 dez 18 por membro: willeke.
|
Laten we in het nieuwe jaar maar weer gaan knallen!
23 dez 18 por membro: jong1432
|
@willeke Jawel het komt ook wel goed. Maar niet meer deze vakantie ben ik bang....
23 dez 18 por membro: Zonnetje inhuis
|
@jong1432 Ja, volgend jaar weer knallen. Nu heb ik vakantie en dan is het lastig.... Maar ik blijf in ieder geval proberen voldoende te bewegen. Rustig aan dus...
23 dez 18 por membro: Zonnetje inhuis
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zonnetje inhuis
|