Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2018
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87,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2061 kcal
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Líp: 98,39g | Prot: 94,57g | Carbs : 196,28g.
Almoço: Sucuk, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sade Krep. Jantar: Ev Kızartması, Pirinç Pilavı, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Snacks/Outros: Kakaolu Kek, Kakaolu Kek. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de biunlu
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