Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2012
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93,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1162 kcal
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Líp: 28,70g | Prot: 45,70g | Carbs : 183,00g.
Pequeno Almoço: Honey Nut Cheerios. Almoço: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Jantar: McCormick Chicken Gravy, Baked Breaded Chicken Breast Cutlets, Success Rice. Snacks/Outros: Water, Hot Cocoa K-Cups. mais...
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2821 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansar - 7 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Conduzir - 46 minutos. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessabridge4444
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