Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2018
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56,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 64,48g | Prot: 76,74g | Carbs : 57,73g.
Pequeno Almoço: 奧利塔 橄欖油, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉, 雞蛋(整個), 全聯 皇后吐司, 安佳 原味乳酪. Almoço: 清腿(肉雞), 水煮蛋, 牛頭牌 甜玉米粒, 小黃瓜, 高麗菜. Jantar: 奧利塔 橄欖油, 青江菜, 玉米, 豬背排骨, 紅鮭魚. Snacks/Outros: 義美 鮮乳. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de joyce_ch
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