Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2018
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47,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 35,29g | Prot: 41,84g | Carbs : 119,34g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Перловка Отварная. Almoço: Семенишна Кефир 0,1%, Клементины, Штолле Пирог с Грибами, Банан, Простоквашино Творог 2%, Перловка Отварная. Jantar: Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Мандарин, Арахис. mais...
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348 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anikoli
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