Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2018
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61,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Líp: 53,05g | Prot: 162,15g | Carbs : 158,98g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Ореховое Облачко. Almoço: Яйцо, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Сыр Лента Легкий, Макароны Мои Вареные, Куриное Филе. Snacks/Outros: Банан, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. mais...
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1866 kcal
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Exercício:
Elíptica - 50 minutos, Descansar - 13 horas e 48 minutos, Dormir - 9 horas e 22 minutos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iren.Minaycheva
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