Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2018
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50,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 73,90g | Prot: 56,46g | Carbs : 102,75g.
Pequeno Almoço: 星巴克 (Starbucks) 艾曼達起司可頌. Almoço: Dr.Milker 英式鮮奶茶, 小黃瓜, 綠葉生菜, 統一 嘟嘟好小香腸, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 福記 糖心蛋, 烤牛肉. Jantar: 炸薯條, 生菜, 吉比 顆粒花生醬, 漢堡包, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 漢堡排. Snacks/Outros: 蘇打餅乾, 全家 義式提拉米蘇. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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