Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2018
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
898 kcal
|
Líp: 21,40g | Prot: 106,51g | Carbs : 69,44g.
Pequeno Almoço: Салат с Тунцом и Овощами, Селяночка Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Naturi Хлебцы Ржаные с Отрубями. Almoço: Куриное Филе, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская. Jantar: Шампиньоны Гриль, Яблоко Зеленое, Киви, Магнит Грейпфрут . Snacks/Outros: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inalovna🤷♀️
|