Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2018
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Líp: 55,68g | Prot: 78,70g | Carbs : 150,42g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Be First Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Какао-Порошок (Несладкий). Almoço: Greenbox Суп Грибной, Greenbox Суп Грибной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Jantar: Be First Арахисовая Паста без Сахара, Ого Отруби Ржаные Ого, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Творог 9%. Snacks/Outros: Магнит Яблоко, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Магнит Хурма, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Магнит Хурма, Зефир. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NADUSHKINA
|