Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2018
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Líp: 58,26g | Prot: 58,81g | Carbs : 170,11g.
Pequeno Almoço: Кофе Хауз Эспрессо Американо, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вода. Almoço: Барко Маслины, Болгарский Перец, Лента Картофель Айдахо, Окей Свинина Шея. Jantar: Шампиньоны, Приготовленная Морковь, Кальмары (Вареные или на Пару), Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Outros: Голден Яблоко, Аладушкин Сдоба Венская с Маком. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valya.ivashkevich
|