Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2018
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2834 kcal
|
Líp: 100,40g | Prot: 176,28g | Carbs : 316,96g.
Pequeno Almoço: Дека Квас Настоящий, Mars Mars, Zuegg Варенье Сливовое, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Магнит Хурма, Кунжутное Масло, Желудки Куриные, Пекинская Капуста, Кабачок, Болгарский Перец, Красный или Кайенский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Чеснок, Перловка, Морковь. Almoço: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Китбай Иваси Тихоокеанская Сардина Натуральная. mais...
|
A Ganhar 8,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vasiedd
|