Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2018
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90,5 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Líp: 22,82g | Prot: 34,76g | Carbs : 101,68g.
Pequeno Almoço: Quaker Oat So Simple Coconut Porridge. Almoço: Roasted Potato, Tesco Mixed Vegetables, Tesco Breaded Chunky Cod Fillets. Jantar: Quaker Oat So Simple Coconut Porridge. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de razor123ray
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